Hochsensibilität beschreibt eine Facette der Persönlichkeit von Menschen, die eine höhere Ausprägung an Feinfühligkeit, Empfindsamkeit und Wahrnehmungsfähigkeit haben als andere. Sie fühlen und erleben intensiver, denken vernetzt und verarbeiten Informationen tiefer. Ausgeprägte Phantasie und Kreativität sind oft Ausdruck ihres reichen Innenlebens.
Woran kann ich erkennen, ob ich hochsensibel bin?
- Prinzessin Märtha Louise -Die Tanzenden wurden für verrückt gehalten von denjenigen, die die Musik nicht hören konnten.
Wenn Sie viel und präzise wahrnehmen, haben Sie ein reiches Innenleben und können mit ihren Sinnen intensiv genießen. Sie fühlen sich durch Kunst und Musik sehr berührt und erleben diese auf verschiedenen Sinnesebenen, z.B. nehmen Sie Klänge und Musik in Bildern wahr. Phantasie und Kreativität sind für Sie eine Kraftquelle. Dies beschreibt u.a. die Sonnenseite ihres Erlebens.
Auf der anderen Seite können Sie sich durch ihre empfindsamere Sinneswahrnehmung schnell überreizt fühlen und negative Reize können Sie leicht überfluten. Das beschreibt ihr Erleben auf der Schattenseite. Dafür gibt es eine wunderbare und genauso einfache Lösung.
Das Ergebnis neuester Forschung am Universitätsklinikum Regensburg ist der folgende Test zur Hochsensibilität. Die Ausprägung Ihrer Hochsensibilität wird präzise abgebildet, Ihre Potentiale werden sichtbar und der Weg auf Ihre Sonnenseite möglich.
Tiefgründiger als die Frage: „Bin ich hochsensibel?“ ist die Frage „Wie hoch ist meine Sensibilität ausgeprägt und wie bewusst gestalte ich damit mein Leben?“
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