Lebenskrisen meistern

Auf unserem Weg durchs Leben durchschreiten wir immer wieder neue Abschnitte, welche uns vor Herausforderungen stellen, um Erfahrungen reicher machen oder in eine Lebenskrise stürzen. Sei es eine Erkrankung die uns zu schaffen macht, ein Todesfall in der Familie oder Beziehungskrisen. Kennen Sie auch solche Situationen, in denen Sie das Gefühl haben es nicht allein zu schaffen?

In Ausnahmesituationen verlieren wir den Boden unter unseren Füßen und wissen nicht mehr was wir tun können. Schnell fühlen wir uns überfordert. Diese Erfahrungen machen uns Menschen aus, doch trotzdem können wir uns kaum auf sie vorbereiten.

Irgendwann kann uns eine Lebenskrise so schwer treffen, dass wir nicht mehr wissen was das Richtige für uns ist, um wieder Halt zu finden. Die Unterstützung von Freunden und Verwandten ist dann oft gut gemeint, aber wirklich hilfreich ist sie nicht immer. Manchmal scheint einfach alles aussichtslos.

Dann stecken wir in einer Krise fest und durchleben die verschiedensten Gefühle und Auswirkungen:

• Ist Ihre Stimmung gedrückt und spüren Sie keine Freude mehr?
• Haben Sie das Interesse an den Dingen verloren, die Ihnen früher wichtig waren?
• Fühlen Sie sich antriebslos?
• Sind Sie unkonzentriert und grübeln häufig?
• Fühlen Sie sich häufig müde und schlafen schlecht?
• Blicken Sie hoffnungslos in die Zukunft?
• Leiden Sie unter Schuldgefühlen und fühlen sich wertlos?
• Verfallen Sie in Aktionismus, ohne sich auf das Wesentliche zu konzentrieren?
• Fühlen Sie sich unfähig Entscheidungen zu treffen?
• Leiden Sie unter körperlichen Symptomen, z.B. Magendruck oder Schmerzen, die ohne ärztlichen Befund sind?

In der Krise bin ich für Sie da. Gemeinsam finden wir die passenden Lösungen, damit Sie mit einer neuen, kraftvollen und positiven Perspektive auf ihr Leben schauen.

Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.

- Václav Havel -