Systemische Beratung

Systemische Beratung und Therapie

In der Beratung, im Coaching, der Therapie und Seminaren arbeite ich nach der Methode des systemischen Ansatzes. Die systemische Therapie und Beratung ist vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie als wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren eingestuft und gilt als ein äußerst wirksames und dabei wenig zeitaufwändiges Verfahren.

Die Grundannahme in der systemischen Beratung ist, dass alles in einem System - alle Mitglieder einer Familie, eines Teams oder auch einer Organisation - zusammenhängt und alle Elemente wechselseitig aufeinander einwirken. Der Ursprung eines Problems oder einer Störung wird somit im sozialen Beziehungsnetz vermutet, was z.B. im Falle einer Krankheit sehr entlastend sein kann.

Der systemische Ansatz vermutet zudem immer einen Sinn in einem Geschehen. Das bedeutet, dass über die Sinnfindung neue Einsichten, Verständnis und Klarheit gewonnen werden können. Die Symptome einer Krankheit können wichtige Informationen enthalten und einen möglichen Weg zu einer Lösung aufzeigen.

Die Annahme in der systemischen Beratung ist, dass Sie selbst Experte für sich und Ihre Lebenssituation sind. Häufig vertrauen Menschen Ihren eigenen Stärken und Lösungsideen in schwierigen Situationen nicht oder sind sich diesen gar nicht bewusst. Mein Fokus liegt auf ihren Stärken und ihren Ressourcen. Mit unterschiedlichen Methoden, die Sie ins Fühlen, ins Sehen und Begreifen bringen, können durch einen Perspektivwechsel bisherige Muster erkannt und verändert werden.

Der systemische Ansatz ist lösungsorientiert und stellt dabei die Selbstwirksamkeit, das heißt die Fähigkeit einer Person, auch schwierige Situationen aus eigener Kraft erfolgreich bewältigen zu können, in den Vordergrund.

Für mich gibt es nichts, was es nicht gibt. Mit Freude begleite ich Sie wertfrei, interessiert, aufmerksam und wertschätzend in ihrem Veränderungsprozess.

Möchte jemand in seinem Leben etwas verändern, ist es wichtig, zunächst auf das zu schauen, was genauso bleiben soll, wie es ist.

- Steve de Shazer -